Ich könnt mir gar keine bessere Regeneration vorstellen, als nach einem Eishockeyspiel 8-10h im Bus heimzufahren. Schläft sich hervorragend, ist super für die Beine und am nächsten Tag gehts gleich erholt auf's Eis. Eistonnen, Regenerationspläne, etc.... das ist alles nur Humbug für Spinner. Früher gings ja auch ohne.
Ich bin der letzte der wegen so einem Spielplan heulen würde, aber hier eine Mehrbelastung nicht anerkennen zu wollen ist wohl auch mehr um des Kontra willens.